Cegukan Terus Menerus Mengganggu, Bisakah Cegukan Dicegah?

NASIONAL, RBTV.DISWAY.ID – Cegukan terus-menerus sering kali menyebabkan rasa tidak nyaman, baik itu makan hingga berbicara. 

Sebenarnya faktor penyebab cegukan yang paling sering yakni berkaitan dengan pola makan, atau juga bisa karena perubahan cuaca. 

BACA JUGA:Terbaru Tahun 2026, Segini Gaji yang Diterima Kades Seluruh Indonesia

Saat mengalami cegukan, maka memiliki tanda khas yang terdengar seperti “hik”. Hak tersebut disebabkan oleh kontraksi yang dilanjutkan penutupan pita suara secara tiba-tiba.

Umumnya, sebagian orang mengalami cegukan yang berlangsung singkat, yakni hanya beberapa menit. 

Meskipun demikian, pada beberapa kasus yang sangat jarang terjadi, cegukan bisa terjadi terus-menerus dan tak kunjung berhenti, bahkan terjadi selama beberapa hari.

Lantas, apakah cegukan terus menerus bis dicegah?

BACA JUGA:Segini Gaji Perangkat Desa Terbaru Tahun 2026, Mulai dari Kasi hingga Kadus

Cegukan Terus Menerus

Cegukan terus-menerus sering kali dapat dicegah dengan menghindari pemicu utama yang mengiritasi diafragma atau saraf terkait.

Bisakah Cegukan Dicegah? Akan tetapi, tidak ada metode yang terbukti dapat mencegah cegukan. 

Meskipun demikian, jika kamu sering mengalami cegukan, maka bisa mencoba mengurangi paparan terhadap pemicu yang telah diketahui. 

Berikut ini dapat membantu mengurangi kerentanan terhadap cegukan:

- Jangan makan berlebihan

Sumber: