7 Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya

NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Jeruk purut atau Citrus hystrix adalah salah satu buahan tropis yang terdapat di berbagai belahan Asia, termasuk Indonesia, Thailand, dan Filipina. 

Di Indonesia sendiri, jeruk purut memiliki banyak istilah tergantung dari mana daerahnya. Di Makasar jeruk purut dikenal sebagai parale, orang Ambon menyebutnya lemon papeda. Sementara di Ternate, dikenal dengan sebutan lemon titigila

Selain bermanfaat untuk menambahkan cita rasa pada jenis makanan tertentu, jeruk purut bisa digunakan sebagai obat tradional untuk mengatasi beberapa penyakit, seperti flu, demam, sakit perut, diare, dan hipertensi.

BACA JUGA:5 Cara Alami Menghilangkan Kutil yang Buat Kamu Kurang Pede

Manfaat Jeruk Purut

1. Menghilangkan stres

Jeruk purut memiliki aroma khas yang bisa membuat orang lebih rileks, aroma ini tidak hanya dihasilkan dari buahnya, namun juga dari daunnya. 

melansir dari laman Uscitrus, minyak jeruk purut biasanya digunakan sebagai aromaterapi untuk mengatasi stres, kecemasan, dan kelelahan akan suatu hal.

Untuk menghilangkan stres, Anda cuma perlu menghirup aroma jeruk purut, baik buah utuh maupun minyak jeruk purut. Atau Anda juga bisa menaruhnya di ruangan istirahat. Aromanya akan membuat lebih rileks dan santai.

2. Mengurangi radang

Jeruk purut juga dipercaya mampu mengurangi radang, seperti rematik, asam urat, dan radang sendi. Caranya, cukup oleskan ekstrak jeruk purut maupun minyak dari daunnya. Mengonsumsi sari jeruk purut juga disebut bisa memberi efek serupa.

3. Pengusir serangga

Aroma pada daun dan buah jeruk purut tidak disukai oleh serangga, seperti nyamuk. Untuk itu agar tidak digigit nyamuk, Anda bisa mengoleskan daun dan buah jeruk purut.

Tak hanya itu, Anda juga bisa menjadikan perasan jeruk purut sebagai bahan alami untuk disemprotkan ke ruangan agar tidak didatangi nyamuk.

Sumber: