Alergi Gatal dan Bersin? Coba Redakan dengan Bahan Alami Ini

NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Alergi bisa muncul dalam berbagai bentuk, ada yang mengalami gatal-gatal dan bentol di kulit, ada juga yang sering bersin, hidung meler, hingga mata terasa gatal. Meski gejalanya berbeda, penyebab utamanya sama, yaitu sistem kekebalan tubuh yang bereaksi berlebihan terhadap zat tertentu atau alergen.

Saat tubuh terpapar alergen, sistem imun akan melepaskan histamin yang memicu peradangan. Jika reaksinya terjadi pada kulit, biasanya muncul biduran atau ruam yang terasa gatal.

Sementara itu jika menyerang saluran pernapasan, gejalanya bisa berupa bersin-bersin, hidung tersumbat, atau hidung meler.

Beberapa pemicu alergi yang paling sering ditemui antara lain:

- Debu dan tungau di dalam rumah.

- Suhu dingin yang memicu alergi pada sebagian orang.

- Bulu hewan peliharaan.

- Makanan tertentu, seperti seafood atau kacang-kacangan.

- Obat-obatan tertentu.

Cara paling efektif untuk mengendalikan alergi adalah mengetahui pemicunya dan sebisa mungkin menghindarinya, selain obat antihistamin yang direkomendasikan dokter. Beberapa bahan alami juga dapat membantu meredakan gejala alergi ringan.

BACA JUGA:Vertigo Sering Kambuh di Pagi Hari? Kenali Penyebabnya dan Cara Mudah Mencegahnya Menurut Dokter

Berikut beberapa pilihan yang bisa dicoba:

1. Madu

Madu dikenal memiliki kandungan antioksidan dan senyawa antiradang yang dapat membantu mengurangi gejala alergi, mengonsumsi madu secara rutin atau mengoleskannya pada kulit yang gatal dipercaya dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat reaksi alergi ringan.

Sumber: