Jangan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Saat Mengalami DBD

NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Saat mengalami Demam Berdarah Dengue (DBD), tubuh membutuhkan waktu untuk melawan infeksi dan memulihkan kondisi.

Selain istirahat yang cukup dan mengikuti anjuran dokter, pemilihan makanan juga berperan penting dalam mendukung proses penyembuhan. 

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari karena berpotensi memperburuk kondisi atau mengganggu pemulihan, berikut beberapa pantangan makanan yang perlu diperhatikan saat menderita DBD.

BACA JUGA:Daftar Makanan Penurun Kolesterol Tinggi yang Aman dan Menyehatkan untuk Dikonsumsi Setiap Hari

Makanan yang Dilarang Saat Mengalami DBD

• Makanan yang pedas

Makanan pedas memang menggugah selera, tetapi saat tubuh sedang berjuang melawan DBD, sebaiknya hindari dulu.

Cabai dan bumbu pedas dapat mengiritasi lambung sehingga memicu rasa mual, nyeri perut, hingga membuat nafsu makan semakin menurun.

Padahal penderita DBD membutuhkan asupan nutrisi yang cukup, agar tubuh lebih cepat pulih.

• Makanan yang terlalu asam

Buah atau makanan dengan rasa asam berlebihan juga sebaiknya dibatasi untuk sementara.

Kandungan asam dapat membuat lambung terasa tidak nyaman, terutama jika penderita mengalami mual atau gangguan pencernaan, pilih makanan yang lebih lembut dan mudah dicerna agar perut tetap nyaman.

BACA JUGA:Gejala Kurang Tidur Kronis dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental serta Fokus

• Makanan bersantan, berminyak, dan tinggi lemak

Gorengan, makanan bersantan, serta daging berlemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

Saat kondisi tubuh sedang lemah, makanan seperti ini bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih berat. Sebagai gantinya pilih makanan yang direbus, dikukus, atau dipanggang agar lebih ringan bagi tubuh.

• Minuman berkafein dan alkohol

Kopi, teh yang terlalu kental, minuman berenergi, hingga minuman beralkohol sebaiknya dihindari selama masa pemulihan.

Kandungan kafein dan alkohol dapat meningkatkan risiko dehidrasi, padahal penderita DBD sangat membutuhkan cairan yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh dan membantu proses penyembuhan.

Sumber: