Hati-hati, 7 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Asam Lambung Naik
--
NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Sudah tahukah kamu, apa saja kebiasaan yang bisa membuat asam lambung atau maag kambuh? Yuk, simak selengkapnya.
Tak bisa dipungkiri, dalam kehidupan sehari-hari ada sejumlah kebiasaan yang tanpa disadari bisa membuat asam lambung naik.
BACA JUGA:Beli Token Listrik Rp 100 Ribu, Sekarang Dapat Berapa kWh?
Bahkan, asam lambung naik dapat terjadi kapan saja. Akan tetapi, sejumlah kebiasaan tertentu bisa menyebabkan asam lambung lebih sering untuk kambuh.
Benar sekali, saat asam lambung naik, kondisi tubuh pasti menjadi tidak nyaman.
Ingat, asam lambung yang terjadi secara berulang bisa memicu terjadinya asam lambung kronis, atau yang dikenal juga dengan sebutan gastroesophageal reflux disease (GERD).
BACA JUGA:Sat Set Langsung Beres, Begini Cara Membersihkan Bunga Es di Freezer
Kebiasaan yang Menyebabkan Asam Lambung Naik
Berikut ini adalah sejumlah kebiasaan yang menyebabkan asam lambung naik:
1. Makan Terlalu Banyak
Makan terlalu banyak ternyata bisa memberi tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah (LES) yang memungkinkan isi perut kembali ke kerongkongan.
2. Berbaring Setelah Makan
Kebiasaan selanjutnya yang bisa menyebabkan naiknya asam lambung adalah berbaring setelah makan. Apalagi setelah kamu mengonsumsi makanan berlemak.
BACA JUGA:Catat Ya, Ini Wilayah yang Masuk Puncak Musim Kemarau pada Agustus 2026
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
