5 Resep Menu Harian Tanpa Minyak, Sehat dan Praktis
--
NASIONAL, RBTVCamkoha.com – Ternyata, ada berbagai ide menu masakan harian tanpa minyak yang tetap enak dan yang pasti menyehatkan.
Meski minyak memang membuat masakan jadi terasa lebih gurih, namun konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
BACA JUGA:Jangan Pakai Lama! Buruan Daftar Lowongan Kerja KAI Services, Ini Persyaratannya
Sebenarnya, menghindari minyak bukan berarti makan jadi kurang lezat ya.
Sebab, ada banyak resep sehat yang tetap menggugah selera. Bahkan, beberapa di antaranya tidak membutuhkan proses menggoreng sama sekali.
Teknik kukus, bakar, dan rebus bisa jadi solusi. Semua masakan tetap lezat walaupun tanpa setetes minyak goreng.
Jadi, menu masakan harian tanpa minyak goreng ini bisa kamu jadikan pilihan menu yang tepat untuk pola makan yang lebih sehat.
BACA JUGA:Petaka Mulai Hantam RI, Ini Daftar Daerah yang Dilanda Karhutla
Ide Menu Harian Tanpa Minyak
Berikut ini adalah beberapa ide menu harian tanpa minyak:
1. Tumis Soun Oyong Tanpa Minyak
Menu harian yang bisa kamu pilih yakni tumis soun dan oyong tanpa menggunakan minyak.
Jadi, oyong dan soun dimasak tanpa minyak, hanya pakai air. Kemudian, tambahan bawang putih dan garam membuat rasanya tetap gurih.
2. Ayam Kukus Kemangi
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
