Meski Enak, Ternyata Ini Bahaya Makan Gorengan Terlalu Sering

NASIONAL, RBTVCamkoha.com - Makan gorengan baik itu di pagi hari maupun sore hari menjadi sebuah kenikmatan tersendiri bagi beberapa orang. 

Benar sekali, gorengan jadi camilan favorit sejuta umat di Indonesia. Mulai dari pisang goreng, bakwan, tempe mendoan, hingga pisang, aroma renyahnya selalu berhasil menggoda siapa pun.

BACA JUGA:Anti Pahit! Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Ikan Teri Medan, Bikin Nambah Nasi

Namun, siapa sangka gorengan menyimpan dampak negatif bagi kesehatan apabila terlalu sering dikonsumsi.

Bahkan, mengonsumsi gorengan terlalu berlebihan justru berbahaya untuk kesehatan dan disebut bisa meningkatkan risiko kematian.

Lantas, apa saja bahaya mengonsumsi gorengan terlalu sering? Berikut penjelasannya.

BACA JUGA:Daftar Harga Mobil BYD Terbaru, Paling Murah Berapa?

Bahaya Sering Makan Gorengan 

Berikut ini adalah sederet bahaya makan gorengan terlalu sering:

1. Diabetes Melitus Tipe 2

Dampak mengonsumsi gorengan terlalu sering yang pertama adalah risiko diabetes melitus tipe 2.

Bahkan, sejumlah penelitian telah menemukan bahwa mengonsumsi gorengan bisa meningkatkan risiko diabetes melitus tipe 2.

Sementara itu, menurut sebuah studi pada 2005 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi gorengan lebih dari dua kali dalam seminggu berisiko dua kali lipat mengalami resistensi insulin dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsinya kurang dari sekali seminggu .

Tidak hanya itu, studi yang dipublikasikan American Journal Clinical Nutrition menunjukkan, orang yang mengonsumsi 4 hingga 6 porsi gorengan dalam seminggu berisiko 39 persen lebih tinggi mengidap diabetes melitus tipe 2.

Sumber: