Terlalu Sering Konsumsi Micin? Waspada Bahaya Kesehatan Ini
--
NASIONAL, RBTVCamkoha.com – Bagi kamu yang sering mengonsumsi micin, sebaiknya di kurangi. Sebab, ada beberapa dampak yang bisa kamu rasakan.
Monosodium Glutamat (MSG) atau micin sejak lama digunakan untuk memberikan cita rasa gurih pada berbagai hidangan.
BACA JUGA:Meski Enak, Ternyata Ini Bahaya Makan Gorengan Terlalu Sering
MSG sendiri merupakan garam natrium dari asam glutamat, yaitu asam amino yang ditemukan secara alami dalam banyak makanan, seperti tomat dan keju.
Hanya saja, di balik popularitasnya, micin punya efek berbahaya bagi tubuh bila dikonsumsi terlalu sering atau secara berlebihan.
Apabila kamu mengonsumsi MSG secara berlebihan dalam jangka panjang menghadirkan serangkaian risiko kesehatan yang patut diwaspadai.
Lantas, apa saja efek bahaya konsumsi MSG atau micin terlalu sering?
BACA JUGA:Rumah Mewah Milik Anggota Dewan Kota Bengkulu di Jakarta Selatan Disita KPK
Bahaya Konsumsi Micin
Berikut ini adalah sejumlah bahaya akibat mengonsumsi micin terllau sering:
1. Gangguan Metabolisme
Apabila terlalu sering mengonsumsi micin, maka bisa menyebabkan gangguan metabolisme.
Menurut informasi dari Iranian Journal of Basic Medical Sciences, sifat aditif dari micin dapat menyebabkan resistensi insulin, peningkatan kadar gula darah, dan diabetes.
Maka dari itu, ada baiknya batasi konsumsi micin terutama untuk diri sendiri dan keluarga.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
