Awas! 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Percepat Munculnya Uban, Apa saja?

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Umumnya uban akan tumbuh seiring bertambahnya usia seseorang, namun apa jadinya ketika mendapati uban di usia yang masih mudah? Pastinya sangat menyebalkan dan bisa menjadi masalah yang perlu dikhawatirkan.

Penyebab kemunculan uban ini sebenarnya ada beragam faktor, satu di antaranya adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Bahkan, beberapa makanan yang dianggap sehat ternyata bisa mempercepat munculnya uban lho!

Lantas, makanan apa yang mungkin bisa menyebabkan uban dini? Yuk catat jenisnya.

BACA JUGA:Siapa Sangka, Ternyata Bawang Merah Bisa Cegah Uban, Silakan Dicoba di Rumah

1. Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi merupakan salah satu penyebab utama uban dini. Minuman berkarbonasi mengandung soda yang mengandung banyak gula, pemanis buatan , dan pewarna yang berdampak buruk pada kesehatan rambut. 

2. Jeruk

Siapa yang tidak terkejut mendengar bahwa jeruk, buah yang dikenal kaya akan vitamin C dan sangat baik untuk kesehatan tubuh, ternyata bisa memicu munculnya uban?

Meskipun jeruk sangat bermanfaat, kandungan asam askorbat di dalamnya dapat menghambat penyerapan mineral penting seperti tembaga. 

Tembaga adalah mineral yang berperan penting dalam menjaga warna rambut. Jika tubuh kekurangan tembaga, rambut pun cenderung beruban. 

BACA JUGA:Jagonya Hempas Uban! Ini 5 Rekomendasi Shampoo Penghilang Uban yang Aman dan Berlabel BPOM

3. Telur

Telur, terutama putihnya juga dikenal sebagai sumber protein yang sangat baik. Namun, konsumsi telur mentah bisa menjadi salah satu penyebab munculnya uban. 

Sumber: