Agar Allah meridhoi setiap aktivitas yang kita lakukan, sehingga kita terhindar dari segala macam keburukan. Adapun niat puasa sunnah Daud yang dapat Anda lafalkan, yakni;
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سَنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma dâwuda lillahi ta’âlâ
Artinya: “Aku niat puasa Daud esok hari, sunnah karena Allah Ta’ala.” Lafalkan niat tersebut pada malam hari, hingga terbit fajar.
b. Makan Sahur
Meskipun ini puasa sunnha, namun kita tetap dianjurkan untuk makan sahur. Ini penting dilakukan untuk mengisi energi selama berpuasa hingga berbuka.
Selain itu, makan saat sahur juga mendapatkan pahala dan keberkahan. Maka dari itu, janganlah meninggalkan sahur walau hanya minum air.
BACA JUGA:Mengenal Sejarah Puasa Ramadan, Dimulai Tahun Kedua Hijriah
c. Berpuasa
Puasa artinya menahan diri, artinya kita wajib menahan diri dari segala hal yang dapat membatalkan puasa. Seperti makan, minum, dan berhubungan suami istri, serta melakukan hal tercela.
Menahan diri ini dilakukan sejak terbit fajar (adzan subuh) hingga terbenamnya matahari (adzan maghrib.
d. Berbuka
Segerakanlah berbuka ketika matahari terbenam yakni saat memasuki waktu maghrib.
Dengan berpuasa, seseorang belajar mengontrol diri, menjaga lisan, pikiran, dan tindakan agar tetap dalam koridor yang diridhai Allah Subhanahu Wa Ta’ala.
Putri Nurhidayati