Jahe sendiri merupakan obat alami untuk meredakan sakit perut dan gangguan pencernaan. Manfaat itu juga serupa dengan daun mint yang memiliki efek mentol.
Jadi, kandungan di dalam jahe ini terdapat senyawa kimia yaitu gingerol serta shogaols, yang berperan penting mempercepat kontraksi perut.
Sedangkan untuk perpaduan jahe dan daun mint yang diseduh seperti teh, dipercaya ampuh mengatasi kejang otot di usus sekaligus menghilangkan rasa sakit perut.
Sementara itu, berdasarkan hasil penelitian, mint sudah cukup lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Tak hanya Lezat, Buah Ini Bisa Jadi Kunci Kulit Mulus dan Sehat, Begini Cara Membuatnya
3. Kunyit
Bukan sekedar bumbu dapur, rupanya kunyit dipercaya sebagai obat sakit perut alami yang sudah ada sejak dulu.
Hal itu dikarenakan kandungan kunyit yang bersifat antiradang, mampu menebalkan dinding perut supaya tidak mudah iritasi akibat asam lambung.
Bahkan, kunyit juga bisa mengurangi rasa sakit perut akibat nyeri menstruasi dengan cepat.
4. Air kelapa
Siapa ini yang suka minum air kelapa? Ya, air kelapa tak hanya nikmat dijadikan sebagai minuman penyegar, tetapi juga diklaim sebagai obat sakit perut alami.
Hal itu karena kandungan magnesium dan potasium dalam air kelapa, bisa mengurangi kram perut serta kejang otot.
BACA JUGA:Ibu Khairunnisa Beri Semangat Peserta Retret Muslimah Angkatan Ke-6 ASN Pemprov Bengkulu
Gejala Sakit Perut yang Perlu Diperhatikan
Berikut beberapa gejala sakit perut yang perlu diperhatikan:
- Kembung
- Mual dan muntah
- Diare atau konstipasi