2. Memperlambat Detak Jantung
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa minum air es secara tiba-tiba bisa merangsang saraf vagus, yakni saraf kranial panjang yang membentang dari leher hingga ke perut.
Perlu diketahui, bahwa saraf vagus merupakan bagian penting dari sistem saraf parasimpatis yang mengontrol detak jantung.
Jadi, rangsangan suhu dingin pada saraf ini bisa menyebabkan detak jantung sedikit melambat untuk sesaat.
Walaupun pada orang sehat hal ini tidak berbahaya, hanya saja bagi mereka yang menderita gangguan irama jantung, perubahan mendadak ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.
BACA JUGA:Daftar Harga Mobil BYD Terbaru, Paling Murah Berapa?
3. Meningkatkan Sakit Kepala
Bagi sebagian orang, minum minuman yang dingin, seperti air es dapat mengalami sakit kepala.
Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa mengonsumsi air es dapat memperburuk kondisi kesehatan, seperti migrain.
Sementara itu, menurut sebuah studi pada 2012 dalam jurnal JNM menemukan rasa sakit yang berhubungan dengan akalasia, suatu kondisi yang membatasi kemampuan tubuh untuk melewati makanan melalui kerongkongan, juga bisa bertambah parah ketika Anda minum air es saat makan.
BACA JUGA:2 Orang Pencuri Mobil Pick Up di Bengkulu Utara Terekam CCTV
4. Iritasi Tenggorakan
Ketika seseorang terlalu sering mengonsumsi minuman dingin, hidung bisa mampet.
Kemudian, saat terkena udara dingin, maka tubuh memproduksi cairan hidung atau lendir untuk menghangatkan dan melembapkan udara sebelum mencapai paru-paru.
Sebenarnya, ninum air dingin akan menimbulkan efek yang sama, namun tidak akan berguna apabila kamu sedang berada di udara yang tidak dingin.
Alhasil, banyak cairan yang tidak diperlukan terperangkap dan membuat tenggorakan sakit