Fotografi alam cocok bagi yang ingin melakukan hobi sambil keluar rumah, berjalan-jalan mencari pemandangan menarik membuat perhatian berpindah dari pekerjaan atau masalah yang sedang dipikirkan.
Kamera ponsel bisa digunakan untuk mengambil foto langit, pepohonan, bunga, jalanan, atau suasana sore.
BACA JUGA:Berubah, Begini Gaya Gen Z Memandang Olahraga, Kesahatan dan Gaya Hidup
5. Menyusun puzzle
Menyusun puzzle membutuhkan konsentrasi, tetapi justru hal tersebut bisa menjadi salah satu manfaatnya. Ketika sibuk mencari potongan yang tepat dan menyatukannya, perhatian akan lebih terarah pada aktivitas di depan mata.
Puzzle juga dapat memberikan rasa puas ketika gambar akhirnya selesai, bagi sebagian orang proses menyusun potongan kecil secara perlahan terasa cukup menenangkan dan menjadi cara untuk mengambil jeda dari berbagai pemicu stres sehari-hari.
BACA JUGA:Tak Main-main, Ini Deretan Artis Indonesia Dengan Bayaran Bikin Melongo
Memilih kegiatan yang sesuai dengan minat masing-masing dapat membuat waktu luang terasa lebih berarti sekaligus membantu menjaga pikiran tetap rileks.
(Hafidzah)