Dimulai dari buah favorit Nabi Muhammad SAW yang sudah umum diketahui oleh seluruh orang, yaitu kurma. Memang, kurma menjadi salah satu buah yang diketahui menjadi favorit dari Nabi Muhammad SAW.
Bahkan Nabi Muhammad SAW sangat gemar mengonsumsi buah kurma dengan berbagai cara, salah satunya dengan direndam dalam air hangat atau yang saat ini dikenal dengan infused water.
Bahkan banyak hadist yang menyebutkan jika saat berbuka puasa sangat baik mengonsumsi buah kurma dalam jumlah yang ganjil.
Kurma sendiri memang memiliki rasa manis yang berasal dari gula alami. Selain itu kurma memiliki berbagai kandungan serat dan mineral serta vitamin yang sangat lengkap.
Namun walaupun buah ini memiliki berbagai manfaat dan berukuran kecil, bukan berarti Anda bebas mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Karena kalori pada kurma juga sangat tinggi.
2. Buah Zaitun
Buah zaitun memang dikenal dengan kandungan minyaknya yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, kandungan minyak dari buah zaitun ternyata juga sangat digemari oleh Nabi Muhammad SAW. Hal tersebut bahkan diperjelas melalui hadist:
BACA JUGA:Bukan hanya Cantik, 5 Weton Istri Ini juga Pintar Cari Uang
Dari Abi Usaid Al-Anshari bahwa Rasulullah SAW bersabda,”Makanlah minyak zaitun! Sesungguhnya ia diberkahi. Berlauklah dengannya dan berminyaklah dengannya! Sesungguhnya ia keluar dari pohon yang diberkahi”. (HR. Ahmad, Ad Darimi dan Tirmidzi).