11. Perbaiki Pola Makan
Pola makan yang sehat tidak hanya meningkatkan kesehatan tubuh seperti jantung, otak dan sebagainya. Tapi, harus bisa menyehatkan kulit, termasuk kulit wajah. Jadi, pilih makanan yang kaya akan vitamin seperti sayur dan buah untuk menu camilan setiap hari.
12. Pembersih BHA
Jika Anda memiliki jerawat batu direkomendasikan menggunakan produk pembersih yang mengandung asam salisilat dengan konsentrasi tinggi, yaitu BHA. Pembersih ini dapat membantu menghilangkan minyak berlebih, mengelupas sel-sel kulit mati, dan mengeringkan jerawat.
Penting dilakukan ketika mengaplikasikan produk pembersih, diamkan selama beberapa saat. Tujuannya agar bahan aktifnya bekerja memberikan efek tertentu. Efek ini yang nantinya akan berdampak pada pemulihan jerawat batu.
13. Jangan Menyentuh Wajah
Menyentuh wajah secara langsung sebabkan munculnya jerawat dan menyebabkan jerawat jadi bertambah banyak. Tanpa disadari, Anda mungkin sering menyentuh wajah dengan menggunakan telapak tangan atau ujung-ujung jari. Hal ini dapat menciptakan peradangan dan dapat memindahkan kotoran tangan ke wajah yang bisa terperangkap dalam pori-pori kulit.
14. Rutin Minum Air Putih
Sekitar 80 persen tubuh manusia memang dipenuhi oleh cairan. Untuk itu, mencukupi cairan sehari-hari memang wajib dilakukan oleh setiap orang. Tubuh manusia yang diisi oleh cairan akan membuat kulit tampak lebih kenyal, bersinar, dan lembap.
15. Ganti Sprei Teratur dan Sarung Bantal
Perhatikan kebersihan barang-barang di sekitar terutama yang bersentuhan langsung dengan kulit wajah. Sprei dan sarung bantal adalah salah satunya. Paling tidak jaga kebersihannya dengan lebih sering mengganti minimal dua minggu sekali. Kondisi sprei yang kotor dapat membuat kulit rentan berjerawat, dan memperparah kulit yang memang sudah berjerawat.