Berikut detikSumut rangkum empat langkah yang bisa dilakukan rutin agar kulit wajah kamu 'glowing' dirangkum dari detikHealth:
1. Mencuci Muka dengan Air Dingin
Cobalah untuk membiasakan kulit wajah tetap bersih dengan selalu mencuci wajah anda dengan air dingin terutama di pagi hari. sebab, pada malam hari, minyak di wajah lebih banyak menumpuk, jangan dibiarkan berlama-lama.
Kenapa harus air dingin? Menurut dr Martin Kinsella, seorang dokter kecantikan terkemuka dan pendiri BioID Health, mandi air panas dapat menyebabkan kulit iritasi dan kekeringan.
“Mandi air panas mungkin tampak seperti ide bagus untuk membangunkan kita di pagi musim dingin yang dingin, namun air panas benar-benar dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit," katanya.
BACA JUGA:Untuk Usaha Skala Menengah, BNI Siapkan KUR Rp 500 Juta, Segini Cicilan Bulanannya
2. Kurangi Minum Kopi dengan Gula
Mungkin banyak orang yang rutin mengonsumsi kopi di pagi hari. Bahkan tanpa kopi, pekerjaan bisa sedikit terhambat.
Namun agar kulit tetap glowing cobalah untuk mengurangi kopi yang manis. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman manis dapat berdampak terhadap kesehatan kulit wajah.
Dokter spesialis kulit dan kelamin di Erha Clinic Depok, dr Irwan Junawanto SpKK, menjelaskan, terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman manis dapat memicu pertumbuhan jerawat.
BACA JUGA:Untuk Usaha Skala Menengah, BNI Siapkan KUR Rp 500 Juta, Segini Cicilan Bulanannya
“Banyak sekali kita lihat jajanan-jajanan yang menyediakan makanan atau minuman yang manis, kemudian juga minuman kekinian dengan gula yang cukup tinggi itu juga kadang kala memperburuk kondisi jerawat pada pasien. Jadi kulit menjadi lebih kusam," katanya.
Selain berdampak pada kesehatan kulit, mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat meningkatkan risiko obesitas atau kelebihan berat badan.
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, BTN Siapkan KUR hingga Rp 500 Juta, Begini Cara Pengajuannya
3. Minum Air Putih
Untuk kulit wajah yang lebih glowing, langkah simpel yang dapat dilakukan yaitu dengan rutin minum air putih setiap pagi. Dengan minum air putih setiap pagi, diyakini dapat meningkatkan kesehatan kulit.