Maka dari, sebaiknya kelola pikiranmu dengan baik, tenangkan diri dan ambil waktu istirahat untuk menghindari stres.
4. Kurang Vitamin B-12
Saat kekurangan vitamin B-12, tubuh bisa mengalami anemia penisiosa, karena sel darah merah yang membawa oksigen ke sel rambut terhambat.
Apabila peredaran darah terhambat, maka produksi melanin pada rambut menjadi berkurang.
Vitamin B-12 biasanya terdapat pada makanan, seperti ikan salmon, produk olahan susu, daging sapi, ikan sarden, dan lain sebagainya.
BACA JUGA:Berwarna Biru, Air Curug Keramat di Bengkulu Tengah Ramai Dikunjungi Warga
5. Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun adalah penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh, atau sel imunitas tubuh.
Contoh dari penyakit tersebut yakni seperti penyakit alopecia dan vitiligo. Penyakit ini bisa merusak warna rambut dan hilangnya pigmen pada rambut.
6. Merokok
Penyebab uban muncul di usia muda yakni akibat merokok.
Kenapa demikian? Sebab, racun yang terkandung di dalam rokok, bisa merusak bagian tubuh dan mengurangi aliran darah ke folikel rambut.
Sehingga rambut akan rusak, mudah rontok dan mengalami uban di usia muda.
BACA JUGA:Melihat Gambaran Kengerian Hari Kiamat yang Disebutkan dalam Alquran, Gunung dan Matahari Digulung
Lantas, bagaimana cara mengatasi rambut beruban dengan bahan alami?
Berikut cara untuk menghilangkan ubat dengan biji pepaya.