Jangan lupa untuk mengganti kaos kaki setidaknya setiap hari. Jika Anda menggunakan kaos kaki untuk berolahraga, sebisa mungkin gantilah setelah olahraga.
Gunakan kaos kaki baru untuk aktivitas baru. Soalnya, keringat yang menempel pada kaos kaki dapat memicu bau kaki.
Maka dari itu, ketika keringat sudah menempel ke kaos kaki sebaiknya diganti agar keringat tidak menumpuk semakin banyak dan semakin lama.
- Hindari sepatu yang terlalu ketat
Jika tidak ingin bau kaki, sebaiknya hindari menggunakan sepatu yang terlalu ketat atau sempit.
Sebab hal ini dapat membuat kaki menjadi lebih lembap. Bahkan, memicu keringat berlebih pada kaki yang justru dapat memunculkan bau kaki.
BACA JUGA:Manfaat dan Keajaiban ASI bagi Bayi dan Ibu, Seminim Mungkin Hindari Sufor
Sebaiknya, gunakan sepatu dengan panel jaring dan hindari sepatu berbahan jelly karena dapat membuat kaki sulit bernapas dan memicu keringat berlebih pada kaki.
- Potong kuku kaki
Selain menjaga kebersihan kaki dengan mencucinya, pastikan kuku kaki juga bersih. Jika kotor, segera bersihkan dan potonglah.
Jika bisa, potong kuku kaki sesering mungkin agar tetap pendek dan selalu bersih. Hal ini juga dapat mempengaruhi kebersihan kaki.
- Rotasi sepatu
Rotasi penggunaan sepatu atau sandal sehari-hari juga dapat membuat alas kaki kering lebih maksimal dari keringat kaki yang menempel di bahan sepatu atau sendal.
maka dari itu, coba tidak menggunakan sepatu yang sama setiap hari, dan coba juga simpan sepatu atau sandal di tempat dengan sirkulasi udara yang baik agar cepat kering.
- Gunakan sepatu atau sandal terbuka
Coba gunakan sepatu atau sandal dengan model terbuka, khususnya pada bagian depan kaki atau jari-jari.