Dokter sekaligus pendakwah itu kemudian memberikan resep sayur yang bisa dikonsumsi para penderita asam urat :
“Bisa pare sama serai, itu sangat baik. Tapi airnya harus asup lebih banyak,” terang dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Lebih Mujarab dari Obat, hanya Gunakan Bawang Merah, Asma Kambuh Langsung Hilang
Penderita asam urat disarankan oleh dr. Zaidul Akbar untuk berhati-hati dalam memilih makanan. Sebab, gejala nyeri yang muncul seringkali disebabkan oleh konsumsi makanan yang mengandung lemak trans. "Jadi saran saya itu distop," ujar dr. Zaidul Akbar memberikan saran.
Di sisi lain, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan kepada penderita asam urat untuk mengonsumsi resep herbal yang telah diujicobanya.
"Nanti kacang panjang dan seledri, insya Allah akan membantu," kata dr. Zaidul Akbar.
Kacang panjang dan seledri tersebut dapat di-blender dan diminum secara teratur, dengan harapan gejala asam urat yang dialami dapat pulih dengan cepat.
"Kalau Ibu-ibu mau mencobanya, bisa dicoba dengan cara diblender," tambah dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya, asam urat menjadi penyakit yang banyak dikeluhkan saat ini dikalangan usia tua.
BACA JUGA:Lebih Ampuh dari Obat, Ini 10 Bahan Alami Bisa Atasi Pegal Linu, Dijamin Manjur
Banyak faktor yang menjadi pemicu terjadinya asam urat, di antaranya karena pola makan yang tidak sehat. Dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa seseorang dapat mengalami asam urat karena sering mengonsumsi asupan-asupan bersifat asam.
"Contohnya tepung, gula, minyak, nasi juga termasuk," papar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, yang harus dilakukan saat seseorang mengalami asam urat adalah dengan meningkatkan basa dengan menggunakan aneka rempah.
Hal ini karena penyakit asam urat cenderung akan menyebabkan peradangan.
"Aneka rempah yang dimaksud bermacam-macam, khususnys bersifat panas, seperti kunyit, kapulaga, cengkih, bunga lawang, dan jahe," ungkap dr. Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Habis Makan Pepaya Bijinya Jangan Dibuang, Bisa untuk Obat Menghilangkan Uban, Begini Caranya