- Lemak: 0 g
- Gula: 9.6 g
- Protein: 0.5 g
- Kalium: 404 mg
BACA JUGA:Punya Masalah Kebotakan? Simak Manfaat Air Kelapa untuk Atasi Masalah Kebotakan, Coba 3 Cara Ini
Manfaat Minum Air Kelapa Muda 7 Hari
Berangkat dari kandungan air kelapa yang disebutkan di atas, tahukah ternyata jika kita rutin minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut, akan ada khasiat yang luar biasa yang dapat dirasakan tubuh.
Melansir dari berbagai sumber, inilah yang akan terjadi pada tubuh ketika seseorang minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.
BACA JUGA:Banyak Mengandung Nutrisi, Ternyata Manfaat Air Kelapa juga untuk Kesehatan Ginjal
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Konsumsi air kelapa setiap hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Air kelapa juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan bakteri dalam tubuh dan melawan virus yang menyebabkan masuk angin, tifus, atau penyakit menular.
2. Menambah Energi
Air kelapa bisa meningkatkan hormon kelenjar tiroid yang menyebabkan peningkatan energi.
Setelah seminggu mengonsumsi air kelapa secara konsisten, seseorang bisa merasa lebih berenergi dibanding sebelumnya.