Kandungan elektrolit, klorida, kalsium, kalium dan natrium dalam air kelapa muda sangat bermanfaat bagi ibu hamil.
Selain itu, minuman segar satu ini juga kaya akan vitamin C yang sangat penting untuk mendukung kehamilan. Tidak hanya itu, air kelapa muda juga mengandung asam laurat yang juga ditemukan dalam ASI.
BACA JUGA:PT PLN Buka Lowongan Kerja 2024 dengan 15 Posisi Mentereng, Simak Trik dan Tips Lolos Wawancaranya
Hal ini menjadikannya sebagai pilihan yang baik untuk ibu hamil dalam menjaga kesehatan tubuh. Keren banget kan?
Eits! tidak hanya itu, air kelapa muda juga memiliki sifat anti-bakteri dan anti-mikroba yang dapat melindungi tubuh dari infeksi. Oleh karena itu, mengkonsumsi air kelapa muda secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi ibu hamil, jadi tunggu apa lagi? Segera di coba ya!
4. Mencegah infeksi saluran kemih
Manfaat kelapa muda untuk promil berikutnya adalah mencegah infeksi saluran kemih. Selama masa kehamilan, infeksi saluran kemih (ISK) sering terjadi, loh sobat camkoha. Perubahan hormon yang terjadi saat hamil dapat mempengaruhi fungsi saluran kemih.
Untungnya, kamu nggak perlu khawatir lagi karena manfaat air kelapa untuk ibu hamil dianggap sebagai diuretik alami yang dapat membantu ibu hamil dalam mengeluarkan urine dengan lebih mudah dan mencegah terjadinya ISK. Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi buah satu ini ya.
5. Baik untuk perkembangan janin
Manfaat kelapa muda untuk promil yang tidak kalah menarik adalah baik untuk perkembangan janin. Yash! vitamin dan mineral sangatlah penting untuk perkembangan bayi sobat camkoha.
Karena air kelapa kaya akan mikronutrien seperti kalsium, magnesium, dan potasium, menambahkannya ke dalam makanan kamu dapat meningkatkan kesehatan ibu dan janin dengan baik. Keren banget kan?
6. Tingkatkan jumlah cairan ketuban
Dan manfaat kelapa muda untuk promil yang terakhir adalah meningkatkan jumlah cairan ketuban. Air kelapa memiliki manfaat yang dikenal secara luas selama masa kehamilan yaitu meningkatkan kecukupan cairan pada ketuban. Terutama pada trimester ketiga, loh sobat camkoha.
Jadi mengonsumsi air kelapa muda secara alami dapat meningkatkan indeks cairan ketuban (AFI). Sejumlah dokter bahkan menganjurkan minuman ini sebagai cara untuk mencapai kadar AFI yang normal. Keren banget kan!