Ternyata Ada Fakta Menarik dan Manfaat Konsumsi Air Kelapa Selain Menyegarkan

Sabtu 06-01-2024,17:59 WIB
Reporter : Aziz Shadiq Ghaniy
Editor : Agus Faizar

Jadi, sobat camkoha, jika ingin tetap awet muda dan memancarkan kecantikan, jangan ragu untuk meminum air kelapa secara rutin, ya. Nikmati keajaibannya dan lihatlah bagaimana air kelapa bisa menjadi rahasia kecantikan kamu!

BACA JUGA:11 formasi untuk lulusan S1 yang dibuka dalam rekrutmen CPNS 2024

2. Efektif Menurunkan Berat Badan

Fakta menarik berikutnya dari air kelapa adalah kemampuanya menurunkan berat badan. Yash! air kelapa adalah minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.   Bukan hanya itu, air kelapa juga dapat menjadi solusi terbaikmu dalam perjalanan menurunkan berat badan.  Dalam setiap tetes air kelapa, tersembunyi kandungan kalori rendah yang bermanfaat. Selain itu, air kelapa mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium, serat, dan protein.

BACA JUGA:5 Varian dan Harga Laptop Samsung Terbaru Januari 2024 Gunakan Prosesor Terbaru Intel Core 

Kombinasi ini menjadikan air kelapa sebagai kunci sukses dalam menjaga berat badan ideal.  Namun, manfaat air kelapa tidak berhenti di situ. Di dalamnya terdapat asam laurat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh sobat camkoha. 

Selain itu, air kelapa juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, memberikanmu dorongan awal untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah. Tapi perlu di ingat, untuk mengonsumsinya dengan batas wajar dan tidak mencampurnya dengan pemanis lainnya.

BACA JUGA:5 Menit Cair, Inilah 8 Daftar Pinjol Tanpa Jaminan yang Menawarkan Kemudahan dan Tenor Panjang

Olahan Air Kelapa Muda

Eits! Ada olahan yang bisa kamu coba jika ingin menikmati air kelapa dengan cara yang berbeda, loh. Apa aja? Yuk Simak di bawah ini!

1. Es Jeruk Kelapa

Ingin coba hidangan yang akan membuatmu jatuh cinta? Mari nikmati es jeruk kelapa muda yang segar dan lezat satu ini. sobat camkoha bisa Kombinasikan jeruk yang asam dengan kelezatan air kelapa untuk membantu menghilangkan rasa haus Ketika cuaca panas terik. 

Tenang saja, cara membuatnya sangatlah mudah, kok. Kamu hanya perlu mencampurkan air kelapa beserta dagingnya, air perasan jeruk, dan sedikit gula halus. Aduk rata, tambahkan es batu dan creamer untuk sentuhan manisnya. Voila! Es jeruk kelapa muda yang lezat siap kamu nikmati.

BACA JUGA:CPNS 2024 Dibuka Sebanyak 1,3 Juta Formasi dan Ini Instansi yang Kerap Buka Lulusan SMA dan SMK

2. Jus kelapa muda

Yuk, coba resep minuman yang super simpel ini. sobat camkoha tinggal siapin blender, masukin es batu, daging kelapa muda yang cukup padat, tuang air kelapa segar, dan berikan sirup cocopandan yang lezat. 

Kategori :