6. Konsumsi Buah dan Sayuran Segar
Buah-buahan dan sayuran yang renyah dapat membantu membersihkan gigi secara alami. Konsumsi makanan tersebut dapat membantu mengurangi penumpukan plak dan karang gigi.
7. Hindari Makanan dan Minuman yang Tinggi Gula
Gula merupakan sumber utama bagi bakteri penyebab plak. Hindarilah makanan dan minuman yang tinggi gula untuk mengurangi risiko penumpukan plak.
8. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di mulut. Ini dapat menjadi cara alami untuk meredakan gejala karang gigi.
BACA JUGA:DP Rp 5 Jutaan Bisa Bawa Pulang Motor All New Nmax 155, Ini Tabel Angsuran Per Bulannya
Meskipun tidak mungkin mengatasi karang gigi sepenuhnya dalam satu hari, langkah-langkah ini dapat memberikan perubahan yang dapat dirasakan dalam waktu singkat.
Demikian informasi mengenai sangat cepat dan mudah, begini cara menghilangkan karang gigi dalam 1 hari. Semoga bermanfaat.
Sheila Silvina