4. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala
Masalah paling umum yang menyebabkan munculnya uban adalah karena kesehatan rambut dan kulit kepala bermasalah. Kondisi rambut yang sehat biasanya tidak mudah mengalami kemunculan uban.
Untuk merawat rambut, Anda bisa menggunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut. Selain itu, Anda juga perlu merawat kulit kepala dengan menjaga kebersihan atau melakukan pemijatan secara teratur.
BACA JUGA:Ini Link Pengumuman Hasil Seleksi Mitra Statistik BPS 2024 Kabupaten Subang, Pastikan Namamu Ada
5. Menghindari Stres
Stres berlebihan juga bisa mengganggu kesehatan rambut, sehingga rentan mengalami pertumbuhan uban lebih cepat. Untuk mengatasi uban atau menghindari rambut putih di usia muda, Anda perlu mengurangi stres. Anda bisa menjaga kesehatan mental dan pikiran dengan cara meditasi, yoga, dan olahraga.
BACA JUGA:Tidak hanya Elok, Seperti Ini Cerita Rakyat tentang Gunung Tangkuban Perahu
6. Hindari Pemakaian Produk Perawatan Rambut dengan Bahan Kimia
Pemakaian produk perawatan rambut berbahan kimia keras juga dapat memicu tumbuhnya uban di usia muda. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindari penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia bersifat keras.
Anda bisa memilih produk yang memiliki kandungan bahan alami yang lebih aman untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
BACA JUGA:6 Manfaat Pinang Muda Bagi Kesahatan, Cegah Gigi Berlubang dan Menambah Energi serta Stamina
Uban tidak hanya tumbuh pada orang-orang yang sudah berusia, lalu apa yang menyebabkan uban tumbuh pada orang yang masih berusia muda? Berikut penjelasannya:
1. Faktor genetik
Faktor genetik menjadi salah satu pemicu munculnya uban di usia muda yang paling sering terjadi. Umumnya, uban tumbuh prematur dapat dialami oleh orang berkulit putih sejak berusia 20 tahun, pada orang Asia sejak berusia 25 tahun dan pada populasi Amerika-Afrika sejak usia 30 tahun.