Studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Advances in Integrative Medicine (2021) menemukan bahwa kombinasi vitamin E dan ginseng dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi atau impotensi.
Penelitian tersebut menunjukkan bahwa pemberian kombinasi vitamin E sebanyak 100 IU, ginseng Korea sebanyak 67 mg, dan ginseng Siberia sebanyak 40 mg secara signifikan meningkatkan fungsi ereksi dibandingkan dengan plasebo setelah 6 minggu pemberian.
BACA JUGA:Walaupun Rasanya Pahit, Tenyata Pisang Mentah Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Meskipun efek sampingnya minimal, penelitian lebih lanjut pada kelompok yang lebih besar diperlukan untuk memastikan efektivitas ginseng dalam pengobatan impotensi pada pria.
3. Meningkatkan Kesuburan
Ginseng Korea merah (KRG) telah diteliti dan ditemukan dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria dengan kondisi varikokel, seperti yang ditemukan dalam studi oleh peneliti dari Pusan National University School of Medicine, Korea Selatan.
BACA JUGA:Bikin Glowing, Ini 10 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Wajah, Alami dan Mudah Didapati
4. Mengatasi Ejakulasi Dini
Ginseng juga telah menunjukkan potensi dalam mengatasi masalah ejakulasi dini pada pria. Baik dalam bentuk suplemen oral maupun salep topikal, ginseng dapat membantu menunda ejakulasi saat berhubungan intim, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memvalidasi efektivitasnya.
BACA JUGA:Nyesal Baru Tahu, Ternyata Manfaat Air Rebusan Belimbing Wuluh Bisa Turunkan Berat Badan
Dua poin ini menyoroti peran ginseng dalam meningkatkan kesehatan seksual dan reproduksi pria, yang merupakan aspek penting dari kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
5. Meningkatkan Stamina
Ginseng telah digunakan oleh masyarakat Asia selama berabad-abad untuk meningkatkan energi dan stamina fisik.
Konsumsi ginseng dapat bermanfaat bagi pria dengan gaya hidup sibuk karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.
6. Mengontrol Diabetes Tipe 2: