BACA JUGA:Ini Ide Jualan Takjil Simpel dan Tidak Mudah Basi 2024, Cara Kumpulkan Cuan untuk Baju Lebaran
Nah, untuk mencegah bau mulut saat berpuasa kamu bisa menghindari beberapa bahan makanan yang dapat memicu bau mulut.
Perlu untuk kamu ketahui bahwa ada beberapa bahan makanan yang bisa menyebabkan bau mulut saat puasa, seperti berikut ini:
1. Bawang Putih
Urutan pertama penyebab bau mulut dapat disebabkan oleh bawang putih, hal ini dikarenakan saat mengkonsumsi bawang putih rupanya ada enzim yang disebut dengan allyl methyl sulfide yang dapat dihasilkan.
Enzim tersebutlah yang rupanya menjadi penyebab sebagai efek bau bawang putih dapat bertahan hingga 24 jam dalam mulut.
BACA JUGA:Persiapan Sambut Bulan Ramadhan, Ini 8 Tips Kuat Puasa Seharian Jaga Tubuh Tetap Sehat
2. Tomat
Tomat termasuk dalam kategori makanan asam yang dapat menyebabkan bakteri berkembang biak lebih cepat.
Dampak dari mengonsumsi makanan asam adalah munculnya secara cepat perkembangan gigi berlubang, radang gusi hingga bau mulut.
Guna mencegah bau mulut saat berpuasa, sebaiknya saat sahur hindarilah makanan yang mengandung tomat meskipun diolah bersama sup maupun jenis yang lainnya.
3. Kopi
Mengkonsumsi kopi ternyata dapat menyebabkan bau mulut. Hal ini dikarenakan kopi ternyata dapat memperlambat produksi air liur, sementara air liur sendiri berfungsi untuk membunuh bakteri yang ada di mulut. Nah, saat air liur yang kurang inilah yang menyebabkan mulut kita menjadi berbau.
BACA JUGA:Cara Puasa yang Baik untuk Kesehatan, Ikuti 7 Tips Ini agar Tubuh Tetap Fit Saat Berpuasa
Untuk itu, sebaiknya hindari kopi saat sahur jika tak ingin berurusan dengan bau mulut.