BACA JUGA:Ini Ide Jualan Takjil Simpel dan Tidak Mudah Basi 2024, Cara Kumpulkan Cuan untuk Baju Lebaran
4. Menstabilkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat kurma ajwa adalah untuk kesehatan ginjal dan menurunkan tekanan darah.
Khasiat ini didapatkan dari kandungan serat dan mineral seperti zat besi dan potassium. Manfaat inilah yang membuat kurma ajwa populer sepanjang tahun di negeri Arab dan bahkan seluruh dunia.
BACA JUGA:Ide Jualan Takjil Murah Meriah Dijamin Paling Laris, Modal Kecil tapi Bisa Untung Besar
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah penyebab kematian utama di seluruh dunia. Hal ini disebabkan oleh sirkulasi darah yang tersumbat akibat pola makan tidak sehat, kurang olahraga, kelebihan berat badan, atau pun merokok.
BACA JUGA:Persiapan Sambut Bulan Ramadhan, Ini 8 Tips Kuat Puasa Seharian Jaga Tubuh Tetap Sehat
Kurma Nabi merupakan salah satu obat alami untuk mencegah penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung dengan melancarkan sistem sirkulasi.
Kurma ini bisa kamu rendam semalaman (8-12 jam) lalu dikonsumsi agar lebih mudah dicerna oleh tubuh.
6. Mencegah Diabetes
Kurma ajwah berbeda dengan kurma lainnya karena mempunyai kandungan gula monosakarida. Gula ini tergolong gula paling sederhana dan tidak dapat dipecah lagi.
Gula ini cenderung lebih aman untuk diabetes tipe 2. Tambahan serat dalam kurma juga memiliki dampak positif untuk pasien diabetes.
Untuk penderita diabetes, konsumsi 2-3 kurma ajwa per hari beserta makanan bergizi dan olahraga untuk khasiat mujarab!
BACA JUGA:Cara Puasa yang Baik untuk Kesehatan, Ikuti 7 Tips Ini agar Tubuh Tetap Fit Saat Berpuasa