Bukan rahasia lagi kalau cokelat sering dijadikan simbol cinta dan kasih sayang. Penelitian telah membuktikan bahwa cokelat dikaitkan dengan peningkatan kadar serotonin dalam tubuh, yaitu hormon yang mendorong rasa bahagia dalam diri.
Suasana hati yang membaik setelah makan cokelat juga bisa meningkatkan gairah. Selain itu, kandungan phenylethylamine yang ada di dalamnya juga dikaitkan dengan cinta dan gairah.
4. Bayam hijau
Dibandingkan dengan makanan lainnya, bayam hijau memang dinilai kurang berkhasiat. Namun tetap saja sayuran ini dapat membantu meningkatkan gairah saat berjimak.
Bayam hijau kaya akan kandungan magnesium, sebuah mineral yang bisa meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh.
BACA JUGA:Daftar Jenis Makanan Haram dalam Islam serta Dalil dan Penjelasannya di Alquran
Kandungan lainnya termasuk zat besi yang bisa memberikan rangsangan dan kepuasan, khususnya untuk kaum wanita.
5. Semangka
Buah semangka dikenal memiliki banyak kandungan air dan memiliki efek menyegarkan. Selain itu, semangka memiliki banyak kandungan asam amino yang disebut sitrulin.
Di dalam tubuh, sitrulin diubah menjadi arginin, asam amino lain yang membantu membuat pembuluh darah dalam tubuh jadi lebih rileks. Jika pembuluh darah rileks, maka aliran darah pun menjadi lebih lancar dan dapat memberikan efek seperti viagra.
6. Alpukat
Buah yang memiliki tekstur lembut ini juga merupakan makanan yang baik dikonsumsi sebelum berjimak. Alpukat kaya akan lemak sehat dan serat yang berfungsi sebagai sumber energi.
Selain itu, alpukat juga mengandung B6 yang dipercaya dapat meredakan gejala PMS (premenstrual syndrome) seperti kelelahan dan suasana hati yang buruk. Makan alpukat sebelum berhubungan dapat meningkatkan suasana hati lebih baik.
7. Stroberi
Buah yang punya ciri khas rasa asam ini tinggi kandungan vitamin C, sehingga mampu meningkatkan gairah, melancarkan sirkulasi darah, serta meredakan stres, dan kecemasan.