NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Jarang diketahui, ternyata ini manfaat rebusan daun salam dan kunyit untuk kesehatan. Berkat kandungan nutrisinya, tak heran jika daun salam memiliki beragam manfaat.
BACA JUGA:Ini Waktu yang Tepat Minum Air Rebusan Daun Salam agar Dapat Manfaat yang Optimal
Bukan hanya sekadar melezatkan makanan, daun salam juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Adapun manfaat daun salam paling banyak didapatkan dari kandungan antioksidan di dalamnya, seperti flavonoid, tanin, dan polifenol.
Terlepas dari perannya dalam menyedapkan makanan, ternyata daun salam juga mengandung senyawa-senyawa aktif yang memiliki potensi besar dalam meningkatkan kesehatan kita.
BACA JUGA:Ciwi-ciwi Pasti Suka! Ini Manfaat Daun Salam untuk Wanita, dari Kesehatan hingga Kecantikan
Selain daun salam, kunyit diketahui memiliki manfaat pengobatan dan dapat membantu melawan banyak penyakit. Tak hanya itu, air kunyit berfungsi sebagai detoks alami untuk membantu tubuh membuang racun dan meremajakan tubuh.
Adapun salah satu cara untuk memperoleh manfaat dari daun salam dan kunyit yaitu dengan merebusnya dan memanfaatkan air rebusannya.
BACA JUGA:Miliki Beragam Manfaat, Begini Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Penderita Diabetes
Ternyata manfaat rebusan daun salam dan kunyit untuk kesehatan yakni untuk mengatasi asam urat.
1. Kunyit
Seperti diketahui, kunyit memiliki senyawa kurkumin yang dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan baik untuk kesehatan jantung.
Ada dua cara konsumsi kunyit untuk menurunkan asam urat tinggi, yakni:
- Anda membuat teh kunyit dengan cara seduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat.
- Aduk hingga rata, kemudian minum sampai habis.
- Anda sebaiknya minum teh kunyit dua kali sehari secara rutin sampai asam urat mereda.
Kemudian, jika Anda tidak suka dengan cara membuat teh kunyit, maka bisa gunakan cara yang lebih mudah yaitu dengan cara masukan bubuk kunyit ke dalam kapsul, lalu diminum.
Namun, sebaiknya Anda minum bubuk kunyit dua kali sehari secara rutin sampai asam urat mereda.
BACA JUGA:Menurunkan Hipertensi Secara Alami, Begini Cara Merebus Daun Salam untuk Penderita Darah Tinggi