NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Kamu Insecure karena bau badan? Coba atasi dengan rebusan serai dijamin ampuh.
BACA JUGA:Setop Konsumsi Makanan Berikut, Begini Cara Mengatasi Nyeri Sendi dengan Air Rebusan Daun Ini
Banyak orang merasa insecure dengan kondisi badan yang sering mengeluarkan bau yang tak sedap, apakah anda salah satunya?
Jangan khawatir karena ada bahan alami yang ampuh mengatasinya. Yaitu, rebusan serai.
Dalam sebatang serai terkandung berbagai macam vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
BACA JUGA:9 Manfaat Daun Pandan untuk Wanita, Mulai dari Kecantikan Hingga Kesehatan
Selain itu, serai juga mengandung beberapa mineral penting seperti kalsium, magnesium, potasium, dan fosfor.
Meskipun seringkali serai hanya digunakan sebagai bahan dalam masakan, namun sebenarnya manfaat dari tanaman ini sangatlah besar.
BACA JUGA:Khasiat Daun Pandan Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Saraf, Begini Cara Mengolahnya
Salah satu manfaatnya yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengusir bau badan yang tidak sedap.
Air rebusan dari serai memiliki efek relaksasi yang luar biasa bagi tubuh yang lelah. Kandungan antioksidan dan mineral dalam serai juga dapat memberikan efek menenangkan terhadap berbagai keluhan tubuh, seperti otot yang kaku, sendi yang nyeri, serta membantu meningkatkan peredaran darah.
BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pandan dan Madu Ini Punya Potensi Basmi dan Cegah Penyakit Kronis
Bagi mereka yang sering mengalami masalah otot yang kejang, air rebusan serai dapat menjadi solusi yang efektif.
Mandi menggunakan air serai juga telah terbukti dapat mengurangi gejala insomnia. Efek relaksasi dari mandi serai akan dirasakan secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur.
Dengan demikian, kita dapat menikmati tidur yang berkualitas karena kemampuan relaksasi yang dimiliki oleh serai.