1. Gangguan saraf
Salah satu penyebab utama kesemutan adalah gangguan pada saraf.
Ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, seperti neuropati, kompresi saraf, atau cedera saraf. Jika Anda sering merasakan kesemutan, itu bisa menjadi tanda adanya masalah saraf yang mendasarinya.
Gangguan saraf yang tidak diatasi dapat menyebabkan hilangnya sensasi, kelemahan otot, dan kesulitan bergerak.
BACA JUGA:Bisa Samarkan Pipi Chubby, Ini 7 Inspirasi Model Rambut Pendek Wanita, Tertarik Mencobanya?
2. Sindrom terowongan karpal (Carpal Tunnel Syndrome)
Sindrom terowongan karpal adalah kondisi di mana saraf di pergelangan tangan tertekan, sering kali disebabkan oleh penggunaan berlebihan tangan dan pergelangan tangan.
Salah satu gejala utamanya adalah kesemutan di jari-jari tangan. Jika sindrom terowongan karpal tidak diobati, hal ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf di pergelangan tangan, yang pada akhirnya akan memengaruhi kemampuan Anda untuk menggunakan tangan Anda.
BACA JUGA:10 Ciri Rumah Tempat Mahluk Halus Bersarang dan Cara Mengusirnya
3. Diabetes
Orang yang menderita diabetes memiliki risiko tinggi mengalami neuropati di mana kesemutan adalah salah satu gejala yang umum.
Diabetes dapat merusak saraf di seluruh tubuh, dan jika tidak dikelola dengan baik, dapat berdampak buruk pada sistem saraf.
Neuropati diabetik dapat mengakibatkan hilangnya sensasi di kaki dan tangan, yang berpotensi membahayakan karena seseorang mungkin tidak merasakan luka atau infeksi yang mungkin terjadi.
BACA JUGA:14 Jenis Tanaman Hias Depan Rumah Yang Dipercaya Bikin Hoki dan Mendatangkan Rezeki
4. Masalah pembuluh darah
Kesemutan juga bisa menjadi tanda masalah pembuluh darah, seperti penyempitan pembuluh darah atau gangguan sirkulasi.
Ketika pasokan darah ke saraf terganggu, itu dapat menyebabkan sensasi kesemutan. Masalah sirkulasi yang serius dapat mengakibatkan kerusakan permanen pada jaringan tubuh, termasuk jaringan otak dan jantung.
5. Gangguan autoimun
Beberapa gangguan autoimun, seperti lupus atau sindrom Sjögren, dapat memengaruhi sistem saraf dan menyebabkan kesemutan.
Gangguan autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh sendiri. Gangguan autoimun adalah penyakit kronis yang memerlukan perawatan jangka panjang.
BACA JUGA:Bisa Samarkan Pipi Chubby, Ini 7 Inspirasi Model Rambut Pendek Wanita, Tertarik Mencobanya?
6. Cedera tulang belakang dan saraf
Cedera tulang belakang atau saraf, seperti herniasi diskus, dapat menyebabkan tekanan pada saraf dan menyebabkan kesemutan.
Cedera tulang belakang dan saraf dapat berdampak serius pada mobilitas dan fungsi tubuh.
7. Kondisi medis lainnya
Kesemutan juga bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi medis lainnya, seperti multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan lainnya.
Kondisi medis serius seperti itu dapat memerlukan perawatan jangka panjang dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Kesemutan, terutama jika terjadi secara teratur atau berkepanjangan, bukanlah sesuatu yang bisa diabaikan.
BACA JUGA:Gembong Narkoba DPO BNN Ditangkap saat Relaksasi di Panti Pijat
Sebagai informasi tambahan anda bisa melakukan berbagai Gerakan ini untuk mengatasi tangan kesemutan, di antaranya:
1. Lakukan Peregangan Dada dan Lengan
- Lakukan Peregangan Dada dan Lengan
- Berdiri menghadap sudut ruangan
- Angkat lenganmu sehingga berada pada sudut antara 30° dan 45° pada sisi bahu Letakkan tanganmu di dinding dan sandarkan dada bagian atas ke sudut
- Kamu akan merasakan regangan di dada, lengan, dan tangan
- Condongkan tubuh lebih dekat ke dinding untuk mengintensifkan peregangan
- Saat sensasi peregangan semakin kuat, tahan selama 2 hingga 2,5 menit.
- Mundur dan perlahan turunkan lenganmu
BACA JUGA:5 Penyebab dan Cara Memperbaiki Freezer Kulkas yang Kurang Dingin, Jangan Buru-buru Panggil Teknisi
2. Peregangan Pergelangan Tangan
- Peregangan Pergelangan Tangan
- Berdirilah di depan meja
- Letakkan kedua tangan di atas meja dan luruskan lenganmu
- Putar tangan yang mengalami kesemutan ke arah luar hingga jari-jari mengarah ke paha
- Jaga agar tangan tetap rata, menjauhlah dari meja dan tarik perlahan lengan ke belakang hingga kamu merasakan regangan pada tangan, pergelangan tangan, dan pangkal lengan bawah
BACA JUGA:Pendaftaran Beasiswa SDM Sawit 2024, Jangan Sampai Terlewat Jadwal dan Syarat yang Harus Disiapkan Berikut
- Mundur lebih jauh untuk mengoptimalkan peregangan.
- Tahan selama 2 hingga 2,5 menit
- Lepaskan tangan secara perlahan dari posisi tersebut dan selesaikan.
- Ulangi peregangan pada pergelangan tangan di sisi lain
Demikianlah informasi tentang jangan diabaikan! ini 3 daun untuk obat kesemutan, salah satunya daun pegagan. Semoga bermanfaat.