BACA JUGA:Khasiat Tersembunyi, Ini 7 Manfaat Daun Pandan Untuk Kecantikan Kulit
Setelah mendidih, campurkan madu secukupnya bila suka. Aduk sampai rata. Konsumsi setiap malam, selama seminggu. Setelah itu bisa minum secara optional.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir dari berbagai sumber:
1. Menyembuhkan Pilek
Manfaat jahe dicampur dengan daun pandan sangat baik diminum saat sedang flu untuk memperbaiki masalah pernapasan seperti batuk dan hidung tersumbat. Minuman ini sangat baik untuk mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat sekaligus menyembuhkan alergi, bersin dan juga demam yang biasanya terjadi selama sakit pilek.
BACA JUGA:Menjaga Stamina Hingga Cegah Kanker, 11 Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan Ini Wajib Kamu Ketahui
2. Menyembuhkan Migrain
Minum jahe campur daun pandan sangat baik dikonsumsi untuk menyembuhkan peradangan kronis yang menjadi faktor utama penyebab dari migrain serta sakit kepala.
3. Meredakan Nyeri Otot
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk mengatasi sakit otot sesudah berolahraga. Berbagai aktivitas seperti latihan angkat beban yang menginduksi nyeri otot akan di atasi dengan baik saat mengonsumsi jahe dan daun pandan.
4. Meringankan Gejala Radang Sendi
Jahe memiliki efek anti-inflamasi yang sangat kuat sehingga akan membantu meringankan nyeri sendi yang bisa menyebabkan arthritis. Dalam sebuah studi penelitian memperlihatkan, jika jahe sangat baik untuk menghambat sintesis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Begini Cara Mengolah Daun Pandan agar Mendapat Khasiatnya untuk Kesehatan
5. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kandungan mineral, vitamin dan asam amino yang ada dalam jahe merah campur gula aren ini juga sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah. Sekaligus menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minuman jahe campur gula aren akan mencegah pembentukan plak pada dinding arteri sehingga bisa mencegah penyakit stroke atau jantung.