Ini sangat bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami masalah kesehatan peradangan seperti arthritis atau kondisi lain yang berhubungan dengan peradangan.
3. Merawat kulit
Manfaat mandi air daun pandan untuk kesehatan lainnya yakni sebagai perawatan kulit.
Rutin mandi menggunakan air daun pandan, maka dapat mengurangi peradangan kulit dan memberikan kesegaran.
BACA JUGA:Khasiat Tersembunyi, Ini 7 Manfaat Daun Pandan Untuk Kecantikan Kulit
4. Meredakan stres dan kecemasan
Aroma khas daun pandan memiliki sifat yang menenangkan, sehingga bisa meredakan stres dan kecemasan.
Selain untuk mandi, beberapa orang juga mengonsumsinya sebagai minuman.
Alhasil, setelah meminumnya tidur malam menjadi lebih nyenyak dan tentunya membuat kualitas tidur lebih baik.
5. Menurunka Kolesterol
Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan alami ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Senyawa-senyawa dalam daun pandan bekerja untuk mengikat kolesterol jahat (LDL) dan mengeluarkannya dari tubuh.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Begini Cara Mengolah Daun Pandan agar Mendapat Khasiatnya untuk Kesehatan
6. Mendukung sistem pencernaan
Air daun pandan juga dapat membantu sistem pencernaan. Masalah kesehatan seperti sembelit dan perut kembung dapat teratasi.
Daun pandan mengandung serat alami yang membantu meningkatkan pergerakan usus.