Gejala ini dapat menyebabkan mata anak terasa perih, gatal, atau seperti ada pasir di dalam mata.
BACA JUGA:Terlalu Sering Main Hp, Ini Dampak Negatif Hp Bagi Kesehatan, Banyak yang Tidak Sadar
2. Penglihatan Kabur
Penggunaan Hp dalam waktu lama dapat menyebabkan penglihatan kabur sementara pada anak.
Hal ini terjadi karena otot mata yang digunakan untuk fokus pada jarak dekat menjadi lelah dan tidak dapat beradaptasi dengan cepat ketika harus melihat objek yang lebih jauh. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa berkembang menjadi masalah penglihatan jangka panjang.
3. Sakit Kepala dan Mata
Ketegangan mata digital sering kali disertai dengan sakit kepala, terutama di sekitar area dahi dan pelipis. Anak-anak yang mengalami sakit kepala setelah menggunakan HP dalam waktu lama mungkin sedang mengalami gejala ketegangan mata.
Rasa sakit ini bisa semakin parah jika anak terus menggunakan Hp tanpa istirahat yang cukup.
BACA JUGA:Headset Bluetooth Vs Headset Kabel, Mana yang Lebih Aman? Ini Perbandingannya
4. Sensitivitas Terhadap Cahaya
Anak-anak yang sering terpapar cahaya biru dari layar HP dapat menjadi lebih sensitif terhadap cahaya terang.
Mereka mungkin merasa silau atau tidak nyaman di bawah cahaya matahari atau lampu yang terang. Sensitivitas terhadap cahaya ini bisa mengindikasikan adanya kerusakan pada retina akibat paparan cahaya biru yang berlebihan.
5. Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Kurang tidur akibat penggunaan Hp yang berlebihan dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata anak.
Cahaya biru dari layar Hp dapat mengganggu produksi hormon melatonin yang penting untuk mengatur siklus tidur.
Anak-anak yang kurang tidur akan terlihat lebih lelah dan memiliki lingkaran hitam di bawah mata mereka.