BACA JUGA:Hobi Makan Jengkol? Begini Cara Merebusnya agar Empuk dan Enak
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kayu manis memiliki sifat antimikroba, antivirus, dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini sangat penting bagi pria yang aktif dan sering terpapar stres fisik atau lingkungan.
BACA JUGA:Ramuan Alami, 6 Rempah Ini Sangat Baik untuk Menambah Stamina Pria
Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin, Anda dapat membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatan umum.
Cara Mengonsumsi:
- Tambahkan kayu manis ke dalam teh herbal atau madu untuk minuman penambah imunitas.
- Konsumsi rebusan kayu manis secara teratur, terutama saat musim dingin atau flu.
BACA JUGA:Menilik Kisah Perjalanan Haji Pada Zaman Walisongo, Ini Tantangan dan Warisannya
8. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari, tetapi pengelolaan stres yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Kayu manis dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood dengan cara meningkatkan produksi serotonin dan menurunkan kadar kortisol, hormon stres. Ini membantu pria merasa lebih tenang dan lebih fokus.
Cara Mengonsumsi:
- Buat teh kayu manis dengan menambahkan batang kayu manis ke dalam air panas dan minum di waktu senggang
- Gunakan minyak esensial kayu manis dalam aromaterapi untuk menciptakan suasana relaksasi.
BACA JUGA:Dikenal Rasanya yang Sangat Asam, Ini 7 Khasiat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Tubuh