4. Kurangi frekuensi bermain secara bertahap
Jika ingin mengurangi frekuensi bermain anak, lakukanlah secara bertahap. Hal ini dilakukan agar ia dapat menerimanya dengan baik.
5. Ajak anak bersosialisasi lebih sering dengan temannya
Kamu dapat mengundang teman-teman sebayanya untuk bermain ke rumah dan menyediakan beberapa permainan untuk dilakukan bersama-sama. Cara ini dapat memicu mereka untuk aktif bermain dan berkomunikasi dengan teman secara langsung.
6. Berikan reward
Jika anak sudah memperlihatkan perubahan dengan mengurangi frekuensi menggunakan gadget, jangan sungkan untuk memberikan hadiah. Tak harus dengan benda-benda mahal, menyiapkan makanan kesukaan anak juga bisa kamu lakukan.
BACA JUGA:Daftar Wilayah yang Bakal Diguyur Hujan Bulan Agustus, Dampak dari Fenomena La Nina
Lantas, berapa lama idealnya ‘screen time’ yang bisa diberikan pada anak sesuai usianya? Berikut rinciannya:
1. Anak di bawah dua tahun
Tidak disarankan untuk ‘screen time’ alias menggunakan gadget sama sekali, kecuali untuk kebutuhan video call dengan teman atau keluarga.
2. Anak usia 2-5 tahun
Tidak lebih dari satu jam ‘screen time’ atau menggunakan gadget per hari. Juga disarankan untuk didampingi oleh orangtua atau pendamping untuk melakukan pengawasan.
3. Anak usia 5-17 tahun
Secara umum disarankan tidak lebih dari dua jam per hari, kecuali jika ada kebutuhan untuk mengerjakan tugas sekolah.
BACA JUGA:10 Cara Investasi Properti yang Tepat untuk Pemula, Dijamin Aman dan Untung!
Adapun, beberapa aktivitas yang bisa dilakukan oleh orang tua dan anak agar anak tidak memikirkan bermain gadget, antara lain: