BACA JUGA:Lakukan Amalan Ini Ketika Terbangun Tengah Malam, Kata Ustaz Adi Hidayat Rezeki Akan Mengalir Deras
Peningkatan hormon stres dapat memperlambat proses pencernaan atau bahkan menyebabkan sindrom iritasi usus (IBS), sebuah kondisi yang menyebabkan gejala pencernaan yang menyakitkan dan tidak nyaman.
5. Sistem Saraf Pusat dan Endokrin: Gangguan yang Kompleks
Sistem saraf pusat memainkan peran utama dalam merespons stres. Ketika tubuh menghadapi stres, hipotalamus mengirim sinyal ke kelenjar adrenal untuk memproduksi hormon adrenalin dan kortisol.
Sementara hormon-hormon ini membantu tubuh bereaksi terhadap situasi berbahaya, paparan jangka panjang dapat mengganggu keseimbangan tubuh.
BACA JUGA:Kata Gus Baha, Kerjakan Amalan Ini Jika Ingin Rezeki Mengalir Deras dan Semua Keinginan Terkabul
Peningkatan kadar kortisol dapat mempengaruhi metabolisme glukosa, yang berpotensi meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Selain itu, sistem endokrin yang terganggu dapat menyebabkan masalah hormonal yang lebih luas, mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
6. Disfungsi Ereksi dan Gangguan Seksual
Dampak stres juga dapat menjangkau aspek seksual. Stres kronis dapat mengurangi gairah seksual, dan bagi pria, ini bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Walaupun dalam jangka pendek, hormon testosteron mungkin meningkat, paparan stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan penurunan kadar hormon ini, mengganggu produksi sperma dan berkontribusi pada masalah kesuburan.
Wanita juga tidak luput dari dampak ini; stres dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur, dan dalam beberapa kasus, menghentikan menstruasi sama sekali.
BACA JUGA:Bacaan Doa Harian Pelancar Rezeki, Amalkan Setiap Hari dan Nantikan Keajaibannya
7. Gangguan Sistem Imun: Rentan terhadap Penyakit
Sistem kekebalan tubuh juga terpengaruh oleh stres. Dalam jangka pendek, stres dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi.
Namun, stres yang berkepanjangan dapat menghambat fungsi sistem imun. Ketika kadar kortisol tetap tinggi, tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi, seperti flu dan pilek, serta memperlambat proses penyembuhan luka.
Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan mental dan mengelola stres untuk mendukung sistem kekebalan yang kuat.
BACA JUGA:Mau Rezeki Melimpah? Coba Amalkan Doa Agar Banyak Rezeki dan Cepat Kaya yang Dipanjatkan Rasulullah