7. Sikka, Nusa Tenggara Timur
Menurut pantauan Stasiun Meteorologi Fransiskus Xaverius Seda, suhu maksimum di wilayah tersebut mencapai 35,8 derajat Celsius.
8. Sidoarjo, Jawa Timur
Menurut pantauan Stasiun Meteorologi Juanda, suhu maksimum di wilayah tersebut mencapai 35,6 derajat Celsius.
BACA JUGA:Ini Sederet Kandungan Kimia Berbahaya dalam Anggur Shine Muscat, Apa Dampaknya Bagi Tubuh?
9. Pekanbaru, Riau
Menurut pantauan Stasiun Meteorologi Sultan Syarif Kasim II, suhu maksimum di wilayah tersebut mencapai 35,5 derajat Celsius.
10. Palembang, Sumatera Selatan
Menurut pantauan Stasiun Meteorologi Mahmud Badaruddin II, suhu maksimum di wilayah tersebut mencapai 35,4 derajat Celsius.
Sementara itu, BMKG mengimbau agar Masyarakat masyarakat untuk mengonsumsi air minum secara cukup dan teratur agar terhindar dari dehidrasi, terutama saat melaksanakan aktivitas di luar ruangan.
BACA JUGA:Heboh Anggur Shine Muscat Mengandung Racun, Ini Respon BPOM RI
Kemudian, gunakan pelindung seperti topi atau payung untuk melindungi kepala dan bagian tubuh atas, kacamata hitam untuk melindungi mata, bila perlu menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar Ultra Violet (UV).
BMKG juga mewanti-wanti agar masyarakat tidak sembarangan membakar apapun di lahan kosong dalam kawasan hutan dan penampungan sampah.
Berikut ini adalah tips mengahadapi cuaca panas yang ekstrem di RI dilansir dari beberapa sumber.
1. Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak. Jangan menunggu haus
2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung
4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar
BACA JUGA:Sosok Tom Lembong, Mantan Menteri Perdagangan yang Jadi Tersangka Kasus Impor Gula