Vitamin C sangat penting untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak dan meningkatkan kekebalan tubuh. Sayuran seperti brokoli, kubis, dan kembang kol, serta buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan mangga, dapat menjadi solusi alami untuk mempercepat pemulihan pasien DBD.
Cara Konsumsi:
Masukkan sayuran atau buah tinggi vitamin C ke dalam menu harian. Anda juga dapat membuat jus untuk variasi konsumsi.
Tips Mencegah DBD Secara Alami
Selain mengandalkan bahan alami, mencegah gigitan nyamuk adalah langkah paling penting untuk menghindari DBD. Berikut adalah tips sederhana yang bisa diterapkan:
1. Gunakan kelambu atau obat nyamuk saat tidur.
2. Lakukan 3M Plus: Menguras, Menutup, dan Mendaur ulang barang bekas yang bisa menjadi sarang nyamuk.
3. Tanam tumbuhan pengusir nyamuk seperti lavender atau sereh di sekitar rumah.
4. Gunakan pakaian tertutup saat berada di area rawan nyamuk.
BACA JUGA:Kejurnas Voli U-19 2024, Bengkulu Jaya Melaju ke Final Usai Duel Sengit
DBD adalah penyakit serius yang harus ditangani dengan cepat. Selain pengobatan medis, bahan alami seperti jambu biji, angkak, dan daun pepaya bisa menjadi alternatif pendukung untuk mempercepat pemulihan.
Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba ramuan tradisional ini agar penggunaannya aman dan efektif.
Dengan bahan alami untuk ramuan tradisional, serta menerapkan langkah pencegahan, kita bisa bersama-sama melawan ancaman DBD di musim hujan ini. Stay healthy!
Sheila Silvina