1. Cuci Tangan Secara Rutin
Gunakan sabun dan air mengalir untuk mencuci tangan, terutama setelah menyentuh permukaan benda di tempat umum.
2. Gunakan Masker
Hindari menyebarkan virus dengan memakai masker, terutama jika sedang batuk atau pilek.
3. Tutup Mulut dan Hidung Saat Bersin atau Batuk
Gunakan tisu atau siku bagian dalam untuk menutup mulut dan hidung, lalu segera buang tisu yang telah digunakan.
BACA JUGA:Loker Astra Honda Motor Buka hingga 31 Januari 2025, Ini Persyaratannya
4. Hindari Kerumunan Jika Sakit
Jangan memaksakan diri pergi ke tempat umum saat sedang tidak enak badan.
5. Jaga Kebersihan Benda-Benda di Sekitar
Bersihkan permukaan benda yang sering disentuh, seperti meja, pegangan pintu, atau mainan anak.
6. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Konsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan olahraga secara teratur untuk menjaga imun tubuh tetap optimal.
BACA JUGA:Hati-hati Barang Palsu! Begini Cara Mengecek Sertifikat Emas Antam, Cukup Ikuti 5 Panduannya
Pelajaran dari COVID-19
Pandemi COVID-19 telah memberikan pelajaran penting tentang pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan. Dr. Griffin menyebut, "Selama pandemi, banyak dari kita sudah menerapkan kebiasaan seperti menjaga kebersihan tangan, memakai masker, dan menjaga jarak. Kebiasaan ini juga efektif untuk mencegah penularan HMPV."
HMPV memang bukan ancaman besar seperti COVID-19. Namun, langkah-langkah pencegahan tetap penting untuk melindungi diri sendiri dan orang lain, terutama mereka yang lebih rentan terhadap infeksi. Dengan menjaga kesehatan dan kebersihan, kita dapat mengurangi risiko penyebaran virus ini.