2. Mengatur Keseimbangan Elektrolit: Minuman mineral mengandung elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
3. Meningkatkan Kesehatan Tulang: Minuman mineral yang kaya akan kalsium dan magnesium dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
BACA JUGA:Harga TBS Sawit Jambi Turun Periode 18-24 April 2025, Segini Harga Terbarunya
4. Mengurangi Risiko Penyakit: Minuman mineral dapat membantu mengurangi risiko penyakit seperti batu ginjal, hipertensi, dan penyakit jantung.
5. Meningkatkan Energi: Minuman mineral dapat membantu meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan.
6. Mengatur pH Tubuh: Minuman mineral dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh dan mencegah kondisi asam atau basa yang berlebihan.
Nah sekarang Anda sudah tahu bagaimana ciri-ciri air mineral yang layak untuk diminum dan manfaatnya. Kini saatnya Anda untuk selalu siap sedia air putih dan membuat jadwal minum air putih yang baik agar kesehatan tubuh tetap terjaga ya.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Nutri Septiana