NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Waspada! ini daftar makanan dan minuman yang diam-diam bisa picu kanker usus, banyak yang sering kita konsumsi sehari-hari!
Kanker usus adalah salah satu jenis kanker yang cukup banyak menyerang orang dewasa, terutama yang sudah berusia di atas 50 tahun.
BACA JUGA:6 Hari Berturut-turut, Harga CPO Merosot, Jadi Segini
Tapi jangan salah, sekarang kasus kanker usus juga mulai bermunculan pada usia muda karena pola makan dan gaya hidup yang kurang sehat.
Salah satu penyebab utamanya ternyata bisa berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari.
Tanpa disadari, banyak dari kita yang gemar makan makanan tertentu yang ternyata bisa memicu risiko kanker usus.
BACA JUGA:Masih Soal Produk Bermerek yang Mengandung Babi, Ini Cara Biar Nggak Ketipu Label Halal Palsu
Daftar Makanan dan Minuman Bisa Picu Kanker Usus
Nah, biar kamu bisa lebih waspada, yuk kenali jenis-jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dibatasi atau bahkan dihindari:
1. Daging Merah
Kita semua tahu, daging merah seperti sapi, kambing, atau babi punya kandungan protein dan zat besi yang bagus buat tubuh.
Tapi kalau dikonsumsi terlalu sering, apalagi dalam jumlah besar, risiko kanker usus bisa meningkat.
Penelitian menunjukkan bahwa makan sekitar 50 gram daging merah per hari bisa meningkatkan risiko kanker usus hingga 18%.
Dan kalau daging itu dimasak dengan suhu tingi miaslnya dipanggang atau dibakar maka bisa terbentuk zat karsinogenik, yaitu zat pemicu kanker.
Tapi tenang, kamu nggak harus stop total makan daging merah. Cukup batasi porsinya, pilih yang rendah lemak, dan hindari metode memasak yang ekstrem seperti dibakar langsung di atas api.
BACA JUGA:Ini Motif Pembunuhan 2 Bocah Penjelasan Kasat Reskrim Polresta Bengkulu
2. Daging Olahan