NASIONAL, RBTV.DISWAY.ID - Jika menyebut nama pepaya mungkin hampir semua orang sudah mengenal buah lezat penuh vitamin ini yang sudah jadi primadona kesehatan sejak lama.
Tapi, bagaimana dengan bunga pepaya? Bagian yang sering diabaikan ini ternyata punya kejutan besar!
Jangan biarkan rasa pahitnya menipu, bunga pepaya justru kaya nutrisi penting yang siap memberi dampak positif bagi tubuh Anda.
Yuk, kita gali lebih dalam semua manfaat bunga pepaya untuk kesehatan, lengkap dengan cara mengolahnya yang tepat.
BACA JUGA:Berbahaya! Ini Efek Jangka Panjang dari Konsumsi Beras Oplosan Pada Anak
Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan
Dilansir dari kanal YouTube @VilledeSaintMalo35400, ia menjelaskan sejumlah manfaat dan cara mengolah bunga pepaya.
Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, bunga pepaya menawarkan berbagai manfaat kesehatan, antara lain:
1. Menyediakan antioksidan kuat
Bunga pepaya kaya akan antioksidan seperti karotenoid dan flavonoid. Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi risiko kerusakan sel, dan meredakan peradangan.
2. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam bunga pepaya dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh, sehingga Anda lebih siap melawan infeksi dan penyakit.
3. Mendukung pencernaan
Serat dalam bunga pepaya berkontribusi pada peningkatan pencernaan dan membantu mencegah sembelit, dengan mempromosikan pergerakan usus yang lancar.
4. Mengurangi risiko penyakit jantung