Ampuh Turunkan Kolesterol, Begini Cara Mengonsumsi Tomat agar Dapat Khasiatnya
--
Selain dimakan secara langsung, kamu juga bisa menjadikan tomat minum segar yakni membuat jus.
Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa tomat yang dijus memiliki kadar likopen yang lebih tinggi.
Caranya mudah, silakan potong tomat, beri air secukupnya, lalu gula pasir, kemudian masukkan dalam blender, lalu blender sampai halus.
3. Dijadikan sayur
Selain dimakan langsung dan dijus, tomat juga bisa dijadikan campuran sayur.
Sebenarnya terdapat berbagai sayur yang bisa dicampur dengan tomat, salah satunya bayam.
BACA JUGA:Ada Longsor Menuju Desa Napal Jungur Seluma, Pengendara Diminta Hati-hati
Septi Widiyarti
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
