6 Penyebab Uban Muncul Lebih Cepat, Begini Cara Mengatasinya

Itu artinya, faktor genetika memainkan peran besar terhadap munculnya uban. 

Nah, apabila kamu telah beruban sejak dini, maka kemungkinan orang tua atau kakek nenek Anda juga mengalami hal yang sama di usia muda mereka.

BACA JUGA:185 KK Menunggu Listrik, Warga Tanjung Kemenyan Pertanyakan Jaringan ke Dusun III

2. Stres

Setiap orang tentunya menghadapi stres dari waktu ke waktu. Bahkan, hal ini bisa memengaruhi rambut Anda.

Melansir dari laman Healthline, folikel rambut mengalami penipisan yang dikarenakan oleh stres sehingga warna rambut berubah menjadi putih lebih cepat.

Adapun tingkat stres dapat meliputi masalah tidur, gangguan kecemasan, perubahan nafsu makan, dan tekanan darah.

Maka dari itu, kamu perlu melakukan manajemen stres yang baik ya.

3. Merokok

Ternyata, ada hubungannya juga antara kebiasaan merokok dan rambut uban.

Sebab, merokok dapat mempersempit aliran darah ke folikel rambut yang menyebabkan rambut menjadi mudah rontok dan memutih.

Bukan hanya itu saja, racun dalam rokok juga dapat merusak bagian tubuh, termasuk folikel rambut dan memicu uban sejak dini.

BACA JUGA:Lagi Marak Tipu-tipu, Ini Ciri Lowongan Kerja Palsu yang Harus Diwaspadai

4. Kurang asupan vitamin B-12

Ternyata, uban pada usia dini juga mengindikasikan kurangnya asupan vitamin B-12.
Jadi, Vitamin ini memberikan energi dan berkontribusi pada pertumbuhan dan warna rambut yang sehat.

Nah, apabila kekurangan vitamin B-12 maka disebut juga dengan istilah anemia pernisiosa. Jadi, kondisi ini terjadi saat tubuh tak dapat menyerap vitamin B-12 dengan baik.

Sumber: