Buah Bit Ampuh Atasi Hipertensi, Begini Cara Mengonsumsinya
Manfaat Buah Bit untuk Hipertensi--
Resep Jus Bit dan Madu
Bahan:
- 200 gram bit, dipotong-potong
- 2 sendok makan madu
- 125 ml air es
- 100 gram es batu
BACA JUGA:Biar Nggak Gagal, Begini Cara Pakai e-Meterai untuk Daftar Sekolah Kedinasan
Cara Membuat
Cara membuat jus bit dan madu:
1. Blender buah bit dan es batu. Kemudian, tuangkan air dingin jika terlalu kental.
2. Sebelum diminum, campurkan dengan madu dan aduk rata.
3. Minum selagi dingin.
Meskipun demikian, sebaiknya hindari mengonsumsi secara berlebihan karena bisa menyebabkan tekanan darah terlalu rendah.
BACA JUGA:Walaupun Rasanya Pahit, Tenyata Ini Manfaat Buah Mengkudu untuk kesehtan
Septi Widiyarti
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
