13 Manfaat Daun Kelor, Tanam Samping Rumah dan Petik Khasiatnya

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Tanpa kita sadari banyak tanaman di sekitar kita yang memiliki khasiat untuk kesehatan. Salah satunya daun kelor. Selama ini daun kelor dianggap tidak memiliki manfaat sehingga sering ditebang lalu dibuang.

Padahal setelah melalui berbagai penelitian, ternyata daun kelor memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat daun kelor? Berikut daftarnya. 

1. Membantu menangkal radikal bebas

Manfaat daun kelor membantu menangkal radikal bebas. Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.

Kadar radikal bebas yang berlebih pada tubuh bisa menyebabkan stres oksidatif yang berdampak pada penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

2. Manfaat daun kelor mampu menurunkan kadar gula darah

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya, yaitu menurunkan kadar gula darah. Cara kerjanya dengan meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin guna mencegah resistensi insulin.

Namun, masih perlu adanya penelitian lebih lanjut untuk membuktikan tingkat efektivitas dari manfaat tersebut.

Selain menggunakan daun kelor, ada pula beberapa jenis makanan sehat lain yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Cegukan Terus Menerus Mengganggu, Bisakah Cegukan Dicegah?

3. Mengurangi peradangan atau inflamasi dalam tubuh

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Ini merupakan mekanisme perlindungan yang penting, tetapi berpotensi menjadi masalah jika terjadi dalam jangka waktu yang lama.

Faktanya, peradangan yang berkelanjutan memiliki kaitan dengan masalah kesehatan kronis. Beberapa seperti penyakit jantung dan kanker.

Namun, studi dalam Bioorganic & Medicinal Chemistry menyebutkan, kandungan isothiocyanate dalam daun kelor mampu mengatasi peradangan dalam tubuh.

Sumber: