8 Cara Ampuh Hilangkan Bau Ketiak Tanpa Deodorant

Makanan dapat mempengaruhi sistem ekskresi yaitu keringat yang dikeluarkan. Biasanya, makanan yang mempengaruhi keringat lebih bau adalah:

• Makanan pedas
• Makanan dengan bawang putih dan bawang merah
• Terlalu banyak daging merah
• Makanan yang diproses
• Sayuran yang mengandung belerang seperti brokoli, kubis dan kembang kol
• Kelebihan kafein dan alkohol

BACA JUGA:Jangan Sampai Anak Anda Terkena Weight Faltering, Ini Penyebab dan Dampaknya!

5. Gunakan baking soda sebagai pengganti deodoran

Selain sebagai bahan kue, baking soda juga dapat menetralkan asam dan basa, sehingga ini juga bisa menjadi cara untuk menghilangkan bau ketiak secara alami. Caranya adalah:

• Campurkan 1 sendok teh baking soda dengan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis lalu oleskan pada ketiak. 
• Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. 
• Lakukan setiap hari sekali dengan rutin.

6. Oleskan cuka apel setiap sebelum mandi

Cuka sari apel mengandung asam tartar yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau ketiak. Asam asetat dalam cuka apel juga berfungsi sebagai antimikroba. Dengan begitu, cuka apel dapat menghilangkan bau ketiak secara alami. Caranya adalah:

• Oleskan cuka apel menggunakan kapas pada ketiak. 
• Diamkan selama 15 menit lalu bilas saat mandi. 
• Lakukan ini dengan rutin setiap sebelum mandi.

BACA JUGA:Virus Nipah Sedang Merebak di India, Sudah Terdeteksi di Indonesia?

7. Mandi dengan air rebusan daun sirih

Daun sirih adalah salah satu tumbuhan yang bisa mengatasi segala jenis permalasaahan kulit, salah satunya adalah menghilangkan bau ketiak.

Daun sirih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi serta memiliki kandungan Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin yang dapat menghilangkan bau ketiak. Cara menggunakannya adalah:

• Ambil beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan 2 gelas air. 
• Campurkan air rebusan pada bak air yang akan digunakan untuk mandi. 
• Mandi dengan air tersebut secara rutin.

8. Minum air rebusan bahan alami daun 

Ada beberapa jenis daun-daunan yang bisa direbus dan diminum airnya untuk menghilangkan bau ketiak secara alami.

Diantaranya adalah daun beluntas, daun kemangi, atau temulawak. Caranya, cukup rutin meminum air rebusan beluntas sebanyak 2 kali dalam sehari.

Daun beluntas mengandung banyak senyawa yang dapat menghilangkan bau ketiak, yakni alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium, flavonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C. 

Untuk daun kemangi, tumbuk halus dan larutkan dan saring dengan air panas. Sama seperti air daun beluntas, minum 2 kali setiap hari.

Sementara temulawak, parut lalu beri air dan peras parutan. Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu atau gula untuk memberikan rasa yang lebih manis.

BACA JUGA:Tanda Awal Anda Mengidap Sakit Ginjal dan Obatnya

Demikian cara menghilangkan bau ketiak secara alami dan mudah. Cara ini bia dilakukan jika Anda merasa memiliki bau ketiak, semoga bermanfaat, ya!

(Putri Nurhidayati)

Sumber: