Kumpulan Resep Obat Redakan Flu dan Batuk dengan Ramuan Alami ala dr. Zaidul Akbar

Bahan:

• 1 buah jeruk nipis atau lemon
• 2 ruas kunyit
• 1–2 sdm madu
• 300 ml air

Cara Membuat:

Seduh atau rebus kunyit (jangan sampai mendidih). Setelah hangat, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu.

BACA JUGA:Napas Jadi Lega! Ini Minuman Herbal Pembersih Paru-paru yang Wajib Dicoba

3. Teh Antipilek

Manfaatnya untuk menghangatkan tubuh, meringankan pilek dan batuk.

Bahan:

• 1 ruas jahe
• 1 sdt teh tubruk
• 5–7 biji cengkeh
• 5 butir kapulaga
• 300 ml air panas

Cara Membuat:

Seduh semua bahan dengan air panas. Setelah hangat, bisa ditambahkan madu sesuai selera. Minum 1 kali sehari saat pagi sebelum sarapan. Jika sedang sakit, bisa diminum 3 kali sehari.

BACA JUGA:Terbaru 2025! Begini Cara Mudah Klaim Jaminan Kecelakaan Kerja BPJS Ketenagakerjaan

4. Ramuan Bunga Lawang dan Kapulaga

Manfaatnya untuk membantu melegakan pernapasan.

Bahan:

• 3 butir bunga lawang
• 5 butir kapulaga
• Air secukupnya

Cara Membuat:

Rebus bahan hingga tersisa sekitar 1 gelas. Minum selagi hangat.

Sumber: