6 Buah-buahan yang Baik Dimakan untuk Penderita Asam Urat, Dijamin Enak dan Menyehatkan
Buah yang Cocok Untuk Penderita Asam Urat --
berikutnya ada buah Kiwi, buah Kiwi diklaim aman untuk asam urat karena mengandung vitamin C, vitamin A, likopen, dan antioksidan lainnya. Bantu melawan peradangan dan bagus dikonsumsi rutin, tapi tetap dalam jumlah wajar.
BACA JUGA:Ada Lowongan Petugas Masjid Agung Curup, Lulusan SMA Bisa Daftar
4. Ceri
Punya efek antiinflamasi alami yang bisa membantu meredakan nyeri saat asam urat kambuh. Efeknya mirip obat anti-radang.
5. Blewah
Sering ditemukan saat Ramadan, tapi bagus dikonsumsi kapan saja. Kandungan vitamin C dan mineralnya bantu turunkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Kabar Penting untuk Lulusan CPNS Seluma, Ini Jadwal Pembagian SK CPNS
6. Nanas
Mengandung bromelain yang bantu mengurangi nyeri dan peradangan sendi. Juga mendukung kesehatan tulang dan sendi secara umum.
BACA JUGA:Waduh! Sampai Juni 2025 ini Sudah 106 Kasus Gigitan Hewan Penular Rabies (HPR) Terjadi di Seluma
Itu tadi buah-buahan yang cocok untuk penderita asam urat.
Tetap konsumsi dalam jumlah wajar, jangan berlebihan. Pola makan sehat dan seimbang akan bantu mencegah asam urat kambuh.
BACA JUGA:Waduh! Sampai Juni 2025 ini Sudah 106 Kasus Gigitan Hewan Penular Rabies (HPR) Terjadi di Seluma
Tianzi Agustin
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
